☎️ เบอร์โทรฉุกเฉิน ในช่วงสถานการณ์ COVID-19 ☎️ 📞 สงสัยว่าป่วยหรือสอบถาม เกี่ยวกับ COVID-19 – 1422 📞 เช็คสิทธิประกันสังคม – 1506 📞 ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต – 1323 📞 ร้องเรียนผลิตภัณฑ์สายสุขภาพ – 1556 📞 ร้องเรียนคลินิคและโรงพยาบาลเอกชน – 0-2193-7041 📞 เช็คสิทธิการรักษาพยาบาล – 1330 📞 หากเจ็บป่วยหรือเกิดอุบัติเหตุฉุกเฉิน – 1669 📞 สอบถามเกี่ยวกับเรื่องยา – 1648 📞 ร้องเรียนไม่ได้รับความเป็นธรรมเกี่ยวกับการซื้อสินค้า และบริการ – 1569 📞 ร้องเรียนเกี่ยวกับ COVID-19 ทุกกรณี – 1111 //ขอบคุณข้อมูลจาก workpointtoday//

💡🚗🚕🚙 แนะนำเรื่องเกี่ยวกับรถที่ควรเช็คให้เป็นนิสัย ซึ่งนอกจากจะช่วยรักษาอายุการใช้งานแล้ว ยังช่วยให้เราประหยัดเงินค่าบำรุงรักษา และเพิ่มความปลอดภัยบนท้องถนนได้อีกด้วย 🔵 สัญญาณเตือนหน้าปัดทุกครั้งมีความหมาย – สังเกตไหมว่าทุกครั้งที่เราสตาร์ทรถจะมีเครื่องหมายสัญลักษณ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นระบบเครื่องยนต์ เข็มขัดนิรภัย น้ำมันเครื่อง ระดับความร้อน และระดับน้ำมัน ซึ่งแต่ละสัญลักษณ์ก็มีสีที่แตกต่าง คือ สีเขียวแปลว่าใช้งานได้ปกติ, สีเหลืองเป็นการเตือนแต่ยังสามารถใช้ได้อยู่ สีแดงบอกถึงอันตรายให้หยุดใช้รถและรีบตรวจสอบความผิดปกติ 🔵ไฟส่องสว่างคือความปลอดภัยทั้งของเราและคนอื่น – ไฟส่องสว่างและไฟสัญญาณต่างๆ คือสิ่งที่เราใช้ทุกครั้งเวลาขับรถ ไม่ว่าจะเป็นไฟหน้า ไฟหลัง ไฟเลี้ยว หรือไฟเบรก การสึกหรอของอุปกรณ์เหล่านี้เป็นจุดกำเนิดของอุบัติเหตุบนท้องถนน และอุบัติเหตุก็เป็นตัวการที่ทำให้อายุการใช้งานของรถสั้นกว่าที่ควรจะเป็นด้วย 🔵 รถต้องการน้ำ – ทั้งน้ำมันเชื้อเพลิง น้ำมันเครื่อง น้ำมันเกียร์ น้ำมันเบรค น้ำกลั่น น้ำหล่อเย็น เป็นต้น เราต้องหมั่นตรวจเช็คน้ำเหล่านี้ให้เป็นนิสัย เพราะทุกน้ำมีความสำคัญ และส่งผลถึงทุกการทำงานของรถ 🔵 แอร์ไม่เย็นจะเป็นเรื่อง – นึกถึงสภาพอากาศในปัจจุบันที่แสงแดดแผดเผา ถ้าวันใดที่แอร์ของรถเสียขึ้นมา เพราะฉะนั้นควรระวังอย่าให้น้ำยาแอร์หมด เพราะนอกจากจะทำให้อากาศร้อนแล้ว ยังส่งผลให้คอมเพรสเซอร์ทำงานหนักขึ้นและสุดท้ายก็อาจพังก่อนเวลาอันควร 🔵 กระจกเบลอ – อีกสิ่งที่สำคัญคือกระจกในทุกตำแหน่ง ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับวิสัยทัศน์ในการขับขี่ […]

เช็คอาการเบรครถของคุณ ยังปกติดีไหม❓❓ ⭕️⭕️ ระบบเบรกเป็นส่วนสำคัญมากของรถยนต์ เพราะใช้ในการหยุดและชะลอรถขณะเข้าโค้ง ยิ่งต้องเจอกับฝนตกถนนลื่นหรือเหตุการณ์คับขับยิ่งมีความสำคัญมากและเป็นเรื่องที่ผู้ใช้รถควรใส่ใจในระบบเบรกเพื่อความปลอดภัย ⭕️⭕️ ⚠️ 1. เบรกดัง หากเหยียบเบรกรถแล้วมีเสียงดังอี๊ดๆ แสดงว่าเบรกของคุณมีปัญหาแล้ว ให้ลองสังเกตดูว่า เสียงมันดังมาจากตรงไหน ดังทุกล้อ ดังล้อเดียว ดังคู่หน้า ดังคู่หลัง ถ้าหากพบว่าดังเป็นคู่ คือ ผ้าเบรคหรือจานเบรคหมดครับ อีกกรณีหากดังเป็นจุดๆเดียว นั่นเกิดจากผ้าเบรคที่ไม่ได้มาตรฐาน อาจมีเศษหินต่างๆเข้าไปติด แนะนำให้นำรถเข้าตรวจซ่อม และเปลี่ยนใช้ผ้าเบรคที่ได้มาตรฐาน 🔹วิธีแก้ไข เปลี่ยนผ้าเบรค 🔹 ⚠️ 2. เบรกสั่น หากเหยียบเบรกแล้ว รู้สึกว่าแป้นเบรคมีอาการสั่นๆ หรือหนักกว่านั้น คือสั่นไปถึงพวงมาลัย และอาจสั่นไปทางคันเลยก็ได้ ตีความไปได้เลยว่า จานเบรคมีปัญหา โดยอาจเกิดการบิดตัว จากการใช้งานหนักเกินไป เช่นเหยียบเบรกอย่างรุนแรง, จานเบรกมีความร้อนสูง แล้วลุยน้ำทันที เป็นต้น กรณีนี้ขอแนะนำให้นำรถไปตรวจเช็คจานเบรกครับ 🔹วิธีแก้ไข เจียจานเบรกหรือเปลี่ยนจานเบรกใหม่ 🔹 ⚠️ 3. เบรกทื่อ หากเหยียบเบรกแล้ว รู้สึกว่ามันแข็ง ต้องออกแรงมากเป็นพิเศษ […]

สาวไทยในจีน เล่าประสบการณ์พร้อมเผยวิธีใช้ชีวิตท่ามกลาง COVID ในเมืองหางโจว 👍👍👍 🔺กลายเป็นอีกเรื่องราวช่วยเตือน และระวังในการใช้ชีวิตในสถานการณ์ COVID-19 ที่ต้องเผชิญในครั้งนี้ โดยเพจ อ้ายจง ได้โพสต์แชร์ประสบการณ์ของผู้ใช้เฟชบุ๊ก Nampetch limwachiranon ได้โพสต์วิธีที่จะเอาตัวรอดในเมืองที่ถูกLockdown ช่วงที่COVID-19ระบาดหนัก “เราอยากมาแชร์ว่าเราใช้ชีวิตยังไงในช่วงที่เกิดการระบาดซึ่งเขต余杭区 ที่เราอยู่เป็นเขตที่มีผู้ติดเชื้อมากที่สุดในหางโจ และถูกคุมเข้มที่สุดในช่วงที่ผ่านมา ที่คอนโดและรอบๆคอนโดเรา มีรายงานว่า มีผู้ติดเชื้อ ทำให้ช่วงแรกๆเราจะได้ยินเสียงรถพยาบาลบ่อยมากๆ ซึ่งเราเชื่อว่าผู้ติดเชื้อเหล่านี้ก็เดินทางไปห้างและซุปเปอร์มาร์เกตเดียวกับเรา แต่เราก็ผ่านมาได้ ดังนั้นไม่ต้องแพนิกหรือวิตกกังวลจนเกินไป COVID-19น่ากลัวแต่ป้องกันได้ ถ้าเราผ่านมันไปได้ เพื่อนๆก็สามารถผ่านมันไปได้เช่นกัน เราขอแชร์คร่าวๆวิธีป้องกันของเรา หวังว่ามันจะพอมีประโยชน์กับเพื่อนๆที่วิตกในช่วงนี้ ลองเอาไปดัดแปลงตามลักษณะการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคนดูนะ ทำให้มันเป็นกิจวัตรไป เราทำแบบนี้มาก่อนช่วงLockdown ปิดเมืองด้วยซ้ำ ตอนนั้นยังไม่มีรายงานการติดเชื้อในหางโจวเลย แต่โชคดีที่ตอนนั้นเรากลัวไข้หวัดใหญ่มากๆซึ่งมันระบาดที่จีนในช่วงหน้าหนาวเป็นเรื่องปกติ 🔆 วิธีที่เราใช้ในช่วงระบาดหนักที่จีน 🔆 🔸🔹 เมื่อออกข้างนอก 🔸🔹 1. ใส่หน้ากาก ไม่ว่าใครจะเอาทฤษฏีอะไรใดๆมาอ้าง เราเชื่อนะตามทฤษฏีแต่ภาคปฎิบัติเราขอใส่ไว้ดีกว่าไม่ใส่ อย่างน้อยๆถ้าเราเป็นคนที่ติดเชื้อเราจะไม่ยอมเป็นผู้แพร่เชื้อโดยเด็ดขาด 2. พกแอลกอฮอล์ล้างมือ เราเอาเจลล้างมือแขวนไว้ที่หูกระเป๋าเลย เอาให้ใช้ง่ายๆ จะได้ไม่ต้องเปิดกระเป๋าก่อนแล้วเอามือเปื้อนๆยื่นเข้าไปหยิบ หรือถ้ามีแบบ สเปรย์ก็พกเป็นขวดเล็กๆไว้ […]

โคมไฟหน้าใสได้ ด้วยยาสีฟัน✨ 🚗 ก่อนอื่น ทราบไหมครับว่า คราบที่เกาะอยู่หน้าโคมไฟรถ เกิดจากอะไร?❓❓ คำตอบคือ เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักนั้นมักจะเกิดจาก “คราบละอองน้ำมัน” ของถนน เนื่องจากถนนมีส่วนประกอบของ “ยางมะตอย”ในเวลากลางวันแดดเผา จะมีไอระเหยขึ้นมา ไอระเหยเหล่านั้นก็เกาะจับ และยิ่งไปกว่านั้นในตอนกลางคืนหากเราเปิดไฟหน้ารถด้วย โคมจะยิ่งมีความร้อนจากหลอดไฟ ไอระเหยที่ลอยอยู่ก็เกาะจับแน่นขึ้น สะสมทุกวัน จึงกลายเป็นคราบเหลือง นอกจากนี้ เขม่าจากท่อไอเสีย ควันมลพิษจากโรงงานที่ลอยอยู่ก็สามารถเกาะจับหน้าโคม ทำให้เป็นคราบเหลืองได้เช่นกัน (แม้รถจอดอยู่เฉยๆ ไอระเหยหรือควันก็เกาะจับได้) ✅ แล้วใช้ยาสีฟันขัด จะใสขึ้นจริงไหม? ส่วนประกอบหลักๆของยาสีฟัน ได้แก่ สารรักษาความชื้น, น้ำ, สารลดแรงตึงผิว, สารให้ความหวาน, สารแต่งกลิ่นรส, สารทำให้ข้น, ฟลูออไรด์ และ “ผงขัดฟัน” (มีอื่นๆ อีกนะครับ) ตัว“ผงขัดฟัน”มีส่วนประกอบของ “แร่”ชนิดหนึ่งที่ผ่านกระบวนการต่างๆจนกลายเป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์อื่นๆ อีกมากมาย และยังเป็น“วัสดุขัดถู” อยู่ในยาสีฟันได้ เมื่อเป็นเช่นนี้..ก็ไม่แปลกอะไรที่จะมีคนเก่ง DIY นำยาสีฟันมาขัดโคมไฟหน้ารถเพราะอยากให้มันใส ‼️ แต่…อย่าลืมว่าส่วนประกอบที่มีอยู่ในยาสีฟันต้องมีปริมาณที่เหมาะสม และปลอดภัยต่อช่องปาก ซึ่งอาจไม่เพียงพอต่อการขจัดคราบหนักๆ […]

🔸10 วิธีปฏิบัติระหว่างกักตัว หากคิดว่าอาจติดเชื้อ COVID-19 🔹 1️⃣ หยุดอยู่บ้าน 14 วัน และหลีกเลี่ยงการไปสถานที่สาธารณะ หรือหากต้องออกจากบ้าน หลีกเลี่ยงการใช้ขนส่งสาธารณะต่างๆ 2️⃣ ถ้าเป็นไปได้ ควรจะอาศัยอยู่ในห้องเฉพาะ และอยู่ห่างจากคนอื่นในบ้าน นอกจากนี้คุณควรใช้ห้องน้ำแยกต่างหาก (ถ้ามี) ถ้าหากต้องการอยู่กับคนรอบข้าง หรือออกนอกบ้านให้สวมหน้ากากอนามัย หรืออยู่ห่างจากคนอื่น 1-2 เมตร หรือ 1 ช่วงแขนเฝ้าระวังอาการอย่างระมัดระวัง 3️⃣ พักผ่อน และกินน้ำเยอะๆ เพื่อรักษาร่างกายเราให้แข็งแรงอยู่เสมอ 4️⃣ ปิดปากเมื่อไอ หรือจาม โดยใช้ทิชชู่ปิดปาก ปิดจมูกทุกครั้ง และรีบทิ้งทันที โดยปิดถุง หรือขยะให้สนิท ถ้าหากไม่มีทิชชู่ให้ใช้ต้นแขนแทน และหลังจากนั้นให้ไปล้างบริเวณต้นแขนที่มีเชื้อโรคออกด้วย 5️⃣ ล้างมือให้สะอาดเป็นประจำ โดยใช้น้ำ และสบู่อย่างน้อย 20 วินาที หรือใช้เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์มากกว่า 70% และเช็ดจนมือแห้ง เพื่อเชื้อโรคจะเข้าในร่างกายได้ง่าย หากมือเราเปียกน้ำอยู่ 6️⃣ หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่นในบ้าน เช่น จาน […]

หากเวลาสตาร์ทรถยนต์แล้วมีเสียงดังแช๊กๆ 2-3 ครั้ง เครื่องถึงจะติด อาการแบบนี้สันนิษฐานไว้ก่อนเลยว่าอาจเกิดจาก แบตเตอรี่รถยนต์ใกล้เสื่อมสภาพ ไม่ควรเสี่ยงไปแบตหมดกลางทาง ปัจจุบันนี้แบตเตอรี่รถยนต์มีให้เลือกมากมายหลายแบรนด์แตกต่างกันไป แต่ทุกแบรนด์จะมี 3 ประเภท ✅ แบตเตอรี่น้ำ แบตเตอรี่แบบดั้งเดิม – มีราคาถูกที่สุด แบตเตอรี่ชนิดนี้มีการสูญเสียน้ำค่อนข้างสูง ต้องดูแลเรื่องการเช็คน้ำกลั่นอยู่บ่อยๆ อาจมากถึงสัปดาห์ละครั้ง หากลืมเติมน้ำกลั่นจนแบตแห้ง จะทำให้อายุการใช้งานของแบตสั้นลง แต่เรื่องนี้ไม่เป็นปัญหาสำหรับคนที่ดูแลรถอย่างสม่ำเสมอ จุดสังเกตของแบตชนิดนี้จะมีรูเติมน้ำกลั่นโผล่ให้เห็นชัดเจน และสามารถหมุนเปิดได้ด้วยมือเปล่า ✅ แบตเตอรี่กึ่งแห้ง – เป็นเบตเตอรี่ที่ให้ความสะดวกสบายระดับหนึ่ง แต่ก็ยังต้องเติมน้ำกลั่นอยู่บ้าง ประมาณ 6 เดือนก็ควรจะเช็คบ้างสักครั้งหนึ่ง วิธีสังเกตคือจะยังมีรูเติมน้ำกลั่นให้เห็นแต่จะเรียบราบไปกับตัวแบตเตอรี่ มีช่องให้ใส่เหรียญขันออมาได้ โดยมากน้ำจะเริ่มหมด ตอนที่แบตใกล้จะเสื่อมแล้ว ✅ แบตเตอรี่แห้ง – สำหรับใครที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลรถ แบตเตอรี่แห้ง ถือว่าเพิ่มสะดวกสบายได้มาก เพราะแบตเตอรี่ชนิดนี้ไม่ต้องเติมน้ำกลั่นเลยตลอดอายุการใช้งาน ซึ่งจะมีการเติมน้ำกรด และชาร์จไฟ มาให้เรียบร้อยแล้วจากโรงงาน วิธีสังเกตของแบตเตอรี่ชนิดนี้คือ จะไม่มีรูเติมน้ำกลั่นให้เห็นเลย และราคาก็จะแพงที่สุด โดยทั่วไปแบตเตอรี่รถยนต์มีอายุการใช้งานประมาณ 18 เดือน หรือปีครึ่ง โดยจะสามารถสังเกตแบตเสื่อมได้จากอาการเหล่านี้ สตาร์ทติดยาก […]

👨‍🔧 อาการ”เกียร์หลุด” นั้นมาจาก การที่คุณไม่สามารถควบคุมการทำงานของชุดเกียร์ได้ ซึ่งอาการแบบนี้ถ้าเกิดในเกียร์ธรรมดา มันจะหลุดออกจากตำแหน่งขับเคลื่อนมายังตำแหน่งเกียร์ว่าง แต่กับรถเกียร์ออโต้ ชุดเกียร์จะไม่คืนตำแหน่ง แต่จะค้างเข้าเกียร์ถอยหลัง แทนที่จะเดินหน้า หรือเข้าเกียร์ว่าง ซึ่งส่วนปัญหานี้โดยส่วนใหญ่ มักจะเกิดจากสายสั่งการทำงานของเกียร์ที่เชื่อมกับตัวเลือกตำแหน่งคันเกียร์ในห้องโดยสาร ที่มีลักษณะเป็นสายเคเบิ้ลโยงเข้ามาในห้องเครื่องและเชื่อมต่อกับเกียร์ 🚗 ส่วนใหญ่แล้วปัญหานี้มักจะเกิดขึ้นกับรถเก่า ที่มีอายุการใช้งานมายาวนาน เพราะที่ตัวสายดังกล่าวจะมีบุช ซึ่งมักทำมาจากพลาสติกและเสื่อมสภาพตามอายุ ซึ่ง เมื่อบุชตัวนี้เสื่อมแล้วจะแตก เมื่อสับตำแหน่งเกียร์ สายเกียร์จะกระชากตำแหน่งเกียร์เพียง 1 ตำแหน่งเท่านั้น เนื่องจากไม่สามารถโยกได้มากกว่านั้น เนื่องจากชุดบุชเสียหาย ซึ่งนั่นเป็นเหตุผลว่า ทำไมส่วนใหญ่รถที่เกิดอาการนี้มักจะถอยหลัง 💡 อย่างไรก็ดี อาการนี้อาจจะเกิดขึ้นกับคุณได้เช่นกัน และ ถ้าเกิดขึ้นเมื่อคุณเข้าเกียร์และรถเริ่มถอยหลัง อย่าทำอย่างอื่นใด… ตั้งสติแล้ว ดับเครื่องยนต์ทันที ..อย่าเสียเวลาเบรก ดึงเบรกมือ หรือโยกพวงมาลัย โดยหวังว่ามันจะหยุด เพราะ ทุกวินาทีที่คุณพยายามที่จะคุมรถ อัตราทดที่สูงของเกียร์ถอยหลัง จะทำให้รถมีความเร็วเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ หมายถึงคุณกำลังเพิ่มความเสี่ยงตัวเอง //ขอบคุณข้อมูลจาก autodeft.com/

ลดความเสี่ยงการติดเชื้อ COVID-19 หากคุณมีอายุ 60 ปีขึ้ันไป หรือมีภาวะเหล่านี้ โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคระบบทางเดินหายใจ โรคเบาหวาน ควรหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด หรือสถานที่ ที่มีโอกาสสัมผัสกับผู้ป่วยครับ ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) และ AIA